DETAILED NOTES ON CRECIMIENTO PERSONAL EN PAREJA

Detailed Notes on Crecimiento personal en pareja

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Escuchar a tu pareja refuerza la concept de que conforman un equipo y de que estás ahí para cuando llegue el momento en que tu pareja necesite ayuda.

De acuerdo con John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones en el mundo, es necesario dedicarle tiempo a nuestras relaciones, esto para volvernos realmente cercanos a las personas que nos interesan, y él dice que es necesario dedicarle un mínimo de 6 horas a la semana a las relaciones para poder fortalecerlas y construir ese vínculo o conexión.

Recuerda que la terapia de pareja puede ser una herramienta valiosa para superar obstáculos y construir una relación más sólida y feliz. El amor es un viaje que vale la pena recorrer juntos, aprendiendo, creciendo y apoyándose mutuamente en cada paso del camino.

Pero si aún quieres acompañar a tu pareja para que exprese sus sentimientos contigo, te comparto algunas formas en las que puedes ayudarlo:

Si esa persona no comparte tus sentimientos, al menos tuviste la confianza para aprovechar la check here oportunidad. Hay muchas oportunidades de encontrar a alguien adecuado para ti.

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Las falacias son “trampas” argumentativas que, en muchas ocasiones, son fileáciles de detectar como tales. Por consiguiente, evita su uso. No solo porque no aportan nada ni mejoran la calidad del diásymbol, sino porque pueden ser vistas como una falta de respeto, una pérdida de tiempo a cambio de intentar convencer de una manera chapucera a la otra persona.

Por ejemplo, si tu pareja hace que pasar tiempo con tu familia sea más fileácil, hazle saber que facilita esa interacción para ti. Si tienes un mal día en el trabajo y sientes instantaneousáneamente alivio al ver a tu pareja, hazle saber que el solo hecho de verla te pone de inmediato de mejor humor.

De hecho, comunicarnos de forma honesta, cercana y respetuosa con la otra persona evita en muchas ocasiones la aparición de conflictos. Estos pueden mermar el bienestar de la relación y por ese motivo es aconsejable buscar estrategias de comunicación más adecuadas.

Las personas no comparten sus secretos con cualquiera, así que confiar a alguien tus sentimientos y pensamientos íntimos es un signo verdadero de una relación cordial y afectuosa.

Tomar un respiro: Si la discusión se intensifica, es mejor tomarse un tiempo para calmarse y reflexionar.

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